Słyszeliście o tym No-boosterze? Można to brać tak? DT kreatyna 5g po sniadaniu No-booster przed treningiem 5g kreatyny po treningu DNT 5g kreatyny po sniadaniu
http://sklep.mokate.com.pl/product_info.php/products_id/458 Stosował to juz ktos przez 21 dni ? Nie jest to chyba tylko suplement dla kobiet ? Lepiej kupic jedynie to z l-karnityna czy cały zestaw ?
Witam co powiecie o tym propionacie wczoraj wzielem 60 ampulek tego jakoś dziwnie to wygląda naklejki jakby ktoś sam naklejał i się martwię że jakaś lipę kupiłem.
Mam takie pytanko jaka jest wasza najsmaczniejsza (ulubiona) potrawa z najwieksza iloscia bialka jesli to jest cos nietypowego to podajcie przepis, a i jeszcze zawartosc bialka (przyblizona)jesli znacie?
czy moge np zamist dekstroz brac carbo tez firmy TREC??chodzi o to ze carbo jest o polowe tansze a to tez wkocnu weglowodany. bo wlasnie skonczyla mi sei puszka dekstrozy ktora dostalem do kreatyny i nie iwem co teraz kupic.
Jak w temacie. A moze inny w tej cenie. Do pracy wstaje o 4 i nie jestem w stanie wtedy jesc. Nic do jedzenia nie wchodzi. Dlatego gainer po przebudzeniu, przed praca. Pierwszy posiłek od 1,5 do 2,5 godz po gainerze. Co polecacie?
Witam serdecznie, czy jest ktoś w stanie mi powiedzieć jakie wymiary mają te rękawice w każdym rozmiarze? dokładnie chodzi mi o obwód w tym miejscu http://www.harbinger.pl/files/rozmiar.gif
elo, rozważam kupno kreatyny VITAL MAX albo NUTREND (500g), są w bardzo podobnej cenie i nie wiem, która jest lepsza, a może są porównywalne, proszę o wypowiedzi na temat tych kreatyn, pozdro.
Witam. Wyciskam 13-17 razy 57,5 kg na ławeczce, z iloma kilogramami dałbym radę wycisnąć raz sztangę? Mój rekord to 17 powtórzeń po pierwszej serii, przy czwartej serii 13. Może znacie jakiś sposób na obliczanie maxa wycisku? Z góry dzięki.
Witam Mam pytanie ponieważ piszą żeby size max mieszać z wodą . Ja cały czas mieszam z mlekiem bo z wodą samk jest nie ciekawy a z mlekiem pyszny ;D. Lody waniliowe ; D. Więc jak to jest ?
czesc wszystkim mam troche kasy i chce sobie zakupic Creatine Micronized 200 Mesh+Ribose+Amino Max 6800+Magnum 8000 czy to dobra kombinacja na mase i siłe? czekam na odpowiedzi:)
Napisze krotko i na temat : gorszych rekawic nie moglem kupic !! Kto to widzial zebm po treningu nie mogl domyc rak bo jak sie reka spoci to zaraz cale lapy sa czarne przefarbowane od rekawic. Masakra !!!
Hej, Czy można stosować Body Max (Sport) razem ze spalaczami tłuszczu np. Thermo Speed lub Thermo Stim? W ulotce Body Max jest napisane, żeby nie łączyć tego z innymi suplementami. Jak uważacie? Pozdrawiam m.
Dzisiaj zakupiłem ten spalacz i mam pytanie bo mam trening ok.19-20 i czy nie jest to za późno na branie tego spalacza oraz czy w dni bez treningu moge go brać przed śniadaniem a potem przed obiadem? dzięki za odpowiedz!!!
Witam. Mam 17 lat jestem ektomorfikiem. Mam wielkie problemy z przytyciem. Ćwicze od 1,5 roku. Zakupiłem Multant maxx 6,8kg i kreatyne vital max. Chciałbym sie dowiedzieć jak połączyć dawkowanie tych dwóch supli ?
Wiele razy słyszałem że ciężar z którym jesteśmy w stanie zrobić 6 powtórzeń to ok 80%max. Ale u mnie to troche niepasuje:/ Na maksa biore 90kg a powiedzmy 70kg czyli 77% podniose 12 razy. To ja inny jestem czy co?
